Tag : বিউটি ব্যাগ

নারকেলের দুধ অনেক বছর আগে থেকেই ত্বক ও চুলের পরিচর্যায় ব্যবহৃত হচ্ছে। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানেই শুধু নয়, বরং চুলের সৌন্দর্য রক্ষায়ও সমানভাবে কাজ করে নারকেল দুধ। হারমোনি স্পার রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা বলেন, নারকেল দুধে আছে ভিটামিন, মিনারেল, ইলেকট্রোলাইড, অ্যামিনো অ্যাসিড। এ ছাড়া আছে ছত্রাকরোধী (অ্যান্টি ফাঙ্গাল) উপাদান, অ্যান্টিবায়োটিক ও অ্যান্টিভাইরাল, যা ত্বকের সংক্রমণ দূর করে। এর মধ্যে আরও আছে ভিটামিন সি, বি-১, বি-৫, বি-৬, ই, আয়রন ও প্রাকৃতিক লবণ। তাই এক কথায় বলা যায় যে রূপচর্চায় নারকেল দুধের জুড়ি মেলা ভার। ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন নারকেলের দুধ। প্রথমে নারকেল কুড়িয়ে নিন। এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে ছেঁকে নিলেই পেয়ে যাবেন নারকেল দুধ। যত্নে নারকেল দুধের কিছু উপকারিতা।

নারকেলের দুধ অনেক বছর আগে থেকেই ত্বক ও চুলের পরিচর্যায় ব্যবহৃত হচ্ছে। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানেই শুধু নয়, বরং চুলের সৌন্দর্য রক্ষায়ও সমানভাবে কাজ করে নারকেল দুধ। হারমোনি স্পার রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা বলেন, নারকেল দুধে আছে ভিটামিন, মিনারেল, ইলেকট্রোলাইড, অ্যামিনো অ্যাসিড। এ ছাড়া আছে ছত্রাকরোধী (অ্যান্টি ফাঙ্গাল) উপাদান, অ্যান্টিবায়োটিক ও অ্যান্টিভাইরাল, যা ত্বকের সংক্রমণ দূর করে। এর মধ্যে আরও আছে ভিটামিন সি, বি-১, বি-৫, বি-৬, ই, আয়রন ও প্রাকৃতিক লবণ। তাই এক কথায় বলা যায় যে রূপচর্চায় নারকেল দুধের জুড়ি মেলা ভার। ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন নারকেলের দুধ। প্রথমে নারকেল কুড়িয়ে নিন। এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে ছেঁকে নিলেই পেয়ে যাবেন নারকেল দুধ। যত্নে নারকেল দুধের কিছু উপকারিতা।

ত্বকের মরা কোষ দূর করার জন্য ত্বকে স্ক্র্যাব ব্যবহার করা খুবই প্রয়োজনীয়।বাজারে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের স্ক্র্যাব পা্ওয়া যায় কিন্তু যাদের ত্বক খুবই স্পর্শকাতর তারা বাজারের এই পন্যগুলো ব্যবহার করতে ভয় পান।তাই যদি বাজারের পন্য ব্যবহার করতে না চান, তাহলে ঘরে বসেই তৈরি করে নিতে পারেন আপনার প্রয়োজনীয় স্ক্র্যাব, এতে টাকাও বাচঁবে আবার কোন রিঅ্যাকশন এর কোন ভয়ও থাকবে না। দেখে নিন কিভাবে ঘরে বসেই তৈরি করবেন আপনার প্রয়োজনীয় ফেশিয়াল স্ক্র্যাব।

ত্বকের মরা কোষ দূর করার জন্য ত্বকে স্ক্র্যাব ব্যবহার করা খুবই প্রয়োজনীয়।বাজারে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের স্ক্র্যাব পা্ওয়া যায় কিন্তু যাদের ত্বক খুবই স্পর্শকাতর তারা বাজারের এই পন্যগুলো ব্যবহার করতে ভয় পান।তাই যদি বাজারের পন্য ব্যবহার করতে না চান, তাহলে ঘরে বসেই তৈরি করে নিতে পারেন আপনার প্রয়োজনীয় স্ক্র্যাব, এতে টাকাও বাচঁবে আবার কোন রিঅ্যাকশন এর কোন ভয়ও থাকবে না। দেখে নিন কিভাবে ঘরে বসেই তৈরি করবেন আপনার প্রয়োজনীয় ফেশিয়াল স্ক্র্যাব।

আটলান্টিক মহাসাগরের কোল ঘেঁষে উত্তর আফ্রিকার ছোট্ট দেশ মরক্কো। এ দেশের আর্গান বৃক্ষের ছোট ফলের শক্ত খোলস ভাঙলে পাওয়া যায় বাদামের মতো বস্তু। এটি থেকে স্থানীয়রা প্রাচীনকাল থেকে তেল বানিয়ে আসছে। এই আর্গান অয়েলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ওমেগা-৬ ও ফ্যাটি এসিড। বিশ্বখ্যাত বিভিন্ন বিউটি প্রডাক্টে আর্গান অয়েল ব্যবহৃত হয়।

সারা দিনের ব্যস্ততায় ঠিকমতো খাওয়ার সময় পান না এমন অভিযোগ অনেকেরই। এতে শরীরে দৃশ্যমান ও অদৃশ্যমান নানা অসুখের আশঙ্কার পাশাপাশি তৈরি হচ্ছে ভুল খাদ্যাভ্যাস। সারা দিন না খেয়ে এরপর খাওয়ার সময় হয়তো খেয়ে ফেলছেন অনেক বেশি। তাই খুব কষ্ট করে একবার ওজন কমলেও সুনির্দিষ্ট খাদ্যাভ্যাস না থাকায় কিছুদিনের মধ্যেই বাড়তে শুরু করে ওজন। জমতে থাকে মেদ। অথচ একটু বুঝে খেলেই কমতে শুরু করবে পেটের এসব মেদ। অধুনার এবারের আয়োজন সেসব খাবার নিয়েই। পরামর্শ দিয়েছেন আখতারুননাহার আলো।